Hotbit apk สำหรับการดาวน์โหลด Android-verydown.com

Hotbit

8.3 3.03 2025-09-10

กีฬาและสุขภาพ

ดาวน์โหลด

แอปพลิเคชันการวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ!

ขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจและข้อมูลตำแหน่ง (GPS)

มันเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายผ่านการวิเคราะห์เชิงลึกของสถานะของการเคลื่อนไหว

****** คุณสมบัติคีย์ *******

1. การตรวจสอบสถานะการเคลื่อนไหวในหน้าจอใด ๆ ผ่านโหมดมินิหน้าจอแรกของอุตสาหกรรม

2. การแสดงหลักสูตรการออกกำลังกายและความเข้มของการออกกำลังกายต่อแต่ละส่วนโดยใช้ Google Map

3. การวัดข้อมูลการออกกำลังกายที่หลากหลายโดยใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมด

4. การใช้ฟังก์ชั่นการวัด EPOC สำหรับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

5. การเขียนบันทึกย่อของผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

6. การปรับปรุงความสำเร็จผ่านการตั้งค่าเป้าหมาย

7. การจัดทำกราฟและบันทึกส่วนเพื่อให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบผลลัพธ์ของการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว

***** รายการที่วัดได้ *******

แคลอรี่โดยใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, การดูดซึมออกซิเจน (VO2), ความเข้มของการออกกำลังกาย, การใช้ออกซิเจนหลังออกกำลังกายส่วนเกิน (EPOC), การใช้ออกซิเจน (VO2)

การแสดงระยะทางตำแหน่งความเร็วและระดับความสูงโดยใช้ GPS

*****บันทึก*****

รองรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้ ANT + และบลูทู ธ 4.0 (BLE)

ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและอุปกรณ์ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจไม่สามารถส่งได้

มาตรการนี้ไม่สามารถใช้เป็นเวชระเบียนได้

BLE ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับบลูทู ธ 4.0

**** แอปพลิเคชันแบบฝึกหัดแรกที่รองรับมินิโหมด! ****

คุณสามารถตรวจสอบสถานะปัจจุบันของการเคลื่อนไหวโดยใช้โหมดขนาดเล็กในขณะที่ดูการนำทางวิดีโอ ฯลฯ ..

**** EPOC ที่วัดได้! -

EPOC คืออะไร?

ในฐานะที่เป็นปริมาณออกซิเจนหลังออกกำลังกายส่วนเกินสำหรับการกู้คืน

มันเป็นทฤษฎีที่ว่าแคลอรี่จะบริโภคมากเท่ากับปริมาณออกซิเจนในร่างกายมากเกินไปแม้หลังจากออกกำลังกาย

มากกว่าปริมาณของออกซิเจนที่จะได้รับการรักษาในร่างกายที่ถูกบริโภคในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก (การออกกำลังกายที่มีความเข้มสูง)

ซึ่งเกิดขึ้นกับการประเมินช่วงเวลาที่ผ่านมาของการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง

หากพลังงานที่บริโภคมากกว่าพลังงานที่จะได้รับการรักษาด้วยการบริโภคออกซิเจนในระหว่างการออกกำลังกาย

(หากคุณมักจะออกกำลังกายมากกว่า 70% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด) วัสดุอ่อนเพลียจะค่อยๆสะสมขึ้นมา

เมื่อวัสดุอ่อนเพลียสะสมออกซิเจน (EPOC) ในกระบวนการที่ฟื้นฟูร่างกายให้อยู่ในสภาพพักในระหว่างการพักหลังจากออกกำลังกาย

(เป็นเหมือนว่าร่างกายของคุณร้อนในช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก)

ร่างกายยังคงใช้แคลอรี่เพื่อกำจัดวัสดุอ่อนเพลียสะสม

กล่าวอีกนัยหนึ่งแคลอรี่ยังคงถูกเผาในช่วงเวลาหนึ่งหลังจากออกกำลังกายเช่นเดียวกับระหว่างการออกกำลังกายเมื่อต้องออกกำลังกายอย่างหนัก

ดังนั้นคุณสามารถออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงในเวลาน้อยลงโดยใช้ EPOC

คำสำคัญ: หัวใจ, การออกกำลังกาย, กีฬา, Heath, Google Maps, แคลอรี่, GPS, มด, บลูทู ธ , อาหาร, วิ่ง, จักรยาน, เดินป่า, ปีน, สวมใส่, สวมใส่, น้ำหนัก, traning, ble, บลูทู ธ , คิเคต