أفضل تطبيق تحليل تمرين لك!
بناءً على معدل ضربات القلب ومعلومات الموقف (GPS) ،
إنه يرفع كفاءة التمرين من خلال التحليل المتعمق لحالة الحركة.
****** الميزات الرئيسية *******
1. التحقق من حالة الحركة في أي شاشة من خلال أول وضع مصغر في الصناعة
2. عرض دورة التمرين وشدة التمرين لكل قسم باستخدام خريطة Google
3. قياس مجموعة متنوعة من معلومات التمرين باستخدام مراقبة معدل ضربات القلب النملة
4. تطبيق وظيفة قياس EPOC لممارسة كفاءة
5. كتابة ملاحظات المستخدم لكل تمرين
6. تحسين الإنجاز من خلال تحديد أهداف
7. توفير الرسوم البيانية وسجلات القسم بحيث يمكن للمستخدم التحقق بسهولة من نتائج التمرين في لمحة
***** عناصر قابلة للقياس *******
السعرات الحرارية التي تستخدم شاشة معدل ضربات القلب ، امتصاص الأكسجين (VO2) ، شدة التمرين ، استهلاك أوكسجين بعد التمرين (EPOC) ، استهلاك الأكسجين (VO2)
عرض المسافة والموضع والسرعة والارتفاع باستخدام GPS.
*****ملحوظة*****
يتم دعم شاشة معدل ضربات القلب باستخدام ANT + و Bluetooth 4.0 (BLE).
اعتمادًا على بيئة مراقبة معدل ضربات القلب والجهاز ، لا يمكن إرسال بيانات معدل ضربات القلب.
لا يمكن استخدام هذا التدبير كسجل طبي.
تم تحسين BLE لبلوتوث 4.0.
**** أول تطبيق تمرين يدعم الوضع المصغر! ****
يمكنك التحقق من الحالة الحالية للحركة باستخدام وضع صغير أثناء مشاهدة التنقل والفيديو وما إلى ذلك ..
**** EPOC قابلة للقياس! ****
ما هو EPOC؟
كوحدة الأكسجين الفائض بعد التمرين من أجل الشفاء ،
إنها النظرية التي يتم استهلاك السعرات الحرارية بقدر الكمية الزائدة من الأكسجين في الجسم حتى بعد التمرين ،
أكثر من كمية الأكسجين المراد معالجتها في الجسم التي يتم استهلاكها أثناء التمرين الشاق (تمرين عالي الكثافة) ،
الذي يظهر مع إعادة التقييم الأخيرة للتدريب الفاصل العالي الكثافة.
إذا كانت الطاقة المستهلكة أكبر من الطاقة المراد معالجتها بتناول الأكسجين أثناء التمرين
(إذا كنت تمارس عادة أكثر من 70 ٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب) ، فإن مادة التعب ستتراكم تدريجياً.
عندما تتراكم مادة التعب ، يتم استخدام الأكسجين (EPOC) في العمليات التي تعيد الجسم إلى حالة الراحة أثناء الفواصل مباشرة بعد التمرين.
(يشبه أن جسمك ساخن خلال فترة زمنية بعد التمرين الشاق.)
يستمر الجسم في استهلاك السعرات الحرارية للقضاء على مادة التعب المتراكمة.
بمعنى آخر ، لا تزال السعرات الحرارية محترقة خلال فترة زمنية معينة بعد التمرين وكذلك أثناء التمرين عند ممارسة التمارين الشاقة.
وبالتالي ، يمكنك ممارسة تمارين فعالة للغاية في وقت أقل باستخدام EPOC.
الكلمة الرئيسية: القلب ، التمرين ، الرياضة ، هيث ، خرائط Google ، كالوري ، GPS ، النمل ، البلوتوث ، النظام الغذائي ، الركض ، الدراجات ، المشي ، التسلق ، يمكن ارتداؤها ، الوزن ، traning ، ble ، البلوتوث ، كيك
-2015.08.25
운동결과 화면 그래프관련 문제 수정
-2015.08.21
버전 업그레이드 시 기존 db 와의 호환성 문제 수정
-2015.08.20
Hotbit 트레이닝 기능 추가운동 후 소모칼로리 정보 추가
-2014.05.16
버그 수정
-2014.04.15
이어하기 기능 추가배터리 10 ٪ 미만시 자동 저장 및 엡 기능 기능 추가
-2014.04.01
안드로이드 4.1 버전에서 지원 되도록 수정
-2014.03.07
최신 버전 확인 기능 적용
-2014.03.03
بلوتوث 4.0 (بلي) 심박계 지원
-2014.02.26
درج 적용날씨 데이터 적용
-2014.02.19
해상도 추가 지원
-2014.02.14
Kiket 버전 غامرة 적용
-2014.02.13
Hotbit 신규 어플 등록
اقرأ المزيد
